2018年01月16日
1/16 鳥唐揚げ弁当
今日は置き弁当です☆
インフルエンザが職場でも流行りだしました
うがい手洗い、栄養には気をつけなくちゃ!!
****************
鳥唐揚げ
キャベツ千切り、ミニトマト
根菜の煮物
わらび餅!?
ご飯に鮭フレークと海苔
****************
真っ黒クロスケがいますが、
黒ごまのわらび餅です
週末、巣鴨で買った、有名なわらび餅やさんの黒ごまわらび餅です
以前、頂いたことがあり、めっちゃ美味しくて、食べたかったんです〜
コンビニのわらび餅よりやや硬め。
しっかりした食感です
もとこさんのわらび餅、いろんなお味があって、店頭でどんどん味見させてくれます
レオママ一押しはゴマの風味たっぷりの黒ごまわらび餅
ただ、冬しか売らないらしく、2月で一旦売り止めだそうな
(夏は売りづらい?と言ってました)
お取り寄せもsold outになってましたねぇ。。。ギリギリ買えたのかな〜
わらび餅って栄養あるのか?ヘルシーなのか?
ググって調べてみました。
わらび粉を使った高級系のわらび餅は、
低カロリーで、栄養も食物繊維やビタミンBなど、身体にとってもいいんだとか
が!町中に出回っている、安い「なんちゃってわらび餅」は、わらび粉はほとんど使っていなくて、でんぷんで固めているので、軽いお菓子の割に300カロリーくらいあったりするらしいです
ご飯2杯分!!
コンビニのわらび餅、よく食べてる〜。
表示をよく見なきゃ。。。
そりゃー太るわけだ。。。
今週は暇なはずだったのですが、
昨日バババ〜と仕事が入ってしまいました
まあ、忙しくあっという間に1週間経ってくれるのは幸せなのかな。
今日も頑張ります
コメント一覧
1. Posted by こじこじ 2018年01月16日 17:32
安いやつ買って食べてるわ(笑)
インフルうちのパートさんもなってます。やばいよね。
受験生がいる家庭はひやひやよ。
息子君にうつらないようにしないとね。
レオママも気を付けてね!!
インフルうちのパートさんもなってます。やばいよね。
受験生がいる家庭はひやひやよ。
息子君にうつらないようにしないとね。
レオママも気を付けてね!!
2. Posted by レオママ 2018年01月16日 20:16
こじこじさん、こんにちは!
買ったこのわらび餅はそこそこいいお値段なんですが、成分がどこにも書いてなくて。。。(^-^;ちゃんとわらび粉でありますように!
インフル、すごい勢いですよね(>_<)
我が家はみんな予防接種したけど、気をつけないとですね。
喉を常に湿らせるように、ちびちびと水を飲んでるのがいいそうですよー。
お水のペットボトルを携帯しようと思います!
買ったこのわらび餅はそこそこいいお値段なんですが、成分がどこにも書いてなくて。。。(^-^;ちゃんとわらび粉でありますように!
インフル、すごい勢いですよね(>_<)
我が家はみんな予防接種したけど、気をつけないとですね。
喉を常に湿らせるように、ちびちびと水を飲んでるのがいいそうですよー。
お水のペットボトルを携帯しようと思います!